Comment choisir son matelas pour bien dormir ?

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Changer son matelas et en trouver un bon peut parfois s’avérer difficile. Vous passez des heures dans les magasins à en tester toutes sortes et même après cela vous n’arrivez pas à vous décider. Si vous souhaitez investir dans un matelas pas cher, il ne faudra pas oublier de prendre en compte tous les éléments allant avec le lit comme le sur matelas, le protège matelas, la housse du matelas ou encore le sommier sur lequel il reposera. Le choix de votre matelas est très important pour votre santé et nécessite de prendre en compte plusieurs critères de sélection afin de passer de longues nuits de sommeil réparateur et récupérateur. Alors comment bien choisir son matelas ?

Choisir son type de matelas et son usage

Lorsque l’on parle de matelas, on parle aussi de la matière qui le compose ou de l’usage que l’on en fait. Aujourd’hui, on peut regrouper les matelas en quatre grandes familles : les suspensions à ressorts, en mousse avec déclinaison à mémoire de forme, le latex et l’eau. Mais quel type de matelas choisir ?

  • Matelas à ressort : Malgré nos anciennes idées du matelas à ressort, aujourd’hui ce type de matelas fait partie des plus confortables du marché. Généralement, ce sont des matelas haut de gamme.
  • Matelas en latex : Ce type de matelas peut être naturel ou en synthèse. Il rendra vos nuits agréables car il est naturellement hypoallergénique (idéal pour ceux allergiques aux acariens).
  • Matelas mousse : Il existe deux types de matelas mousse. Le matelas mousse polyéther et le matelas mousse polyuréthane. Leurs différences résident dans la matière. Ce sont des matelas plutôt d’entrée de gamme qui vont convenir parfaitement pour des couchages occasionnels ou pour des enfants.
  • Matelas futon (à mémoire de forme) : Ce type de matelas nous vient tout droit de l’espace car il a été conçu à l’origine pour des spationautes de la NASA. Ce matelas est thermosensible, ce qui signifie qu’il réagit à la température de votre corps. Il s’adapte à votre silhouette en venant l’envelopper et soulager les points de pression.
  • Matelas à eau : Très peu connu, ce matelas a de nombreux bienfaits. Il est personnalisable pour s’adapter à toutes vos envies. Il est également plus ou moins ferme selon la quantité d’eau.

Une fois que vous avez choisi le type de matelas qui vous conviendra le mieux, vous pouvez choisir pour quel type d’usage vous allez vous en servir.

  • Les matelas pliables et matelas d’appoints : Ces matelas servent généralement à accueillir vos proches ou vos amis lorsque vous ne bénéficiez pas d’assez de couchages pour eux. Très faciles à ranger et à déplier ils peuvent se poser dans n’importe quel endroit de votre maison.
  • Le matelas gonflable : Ce matelas a l’avantage d’être très pratique. En effet, il peut se ranger très facilement une fois utilisé et peut se gonfler très rapidement lorsque vous en avez besoin. Vous pouvez trouver des matelas gonflables pour deux personnes facilement sur le marché.
  • Matelas de sol et matelas bain de soleil : Ces matelas sont très pratiques lorsque vous souhaitez vous poser à un endroit pour faire une petite sieste ou pour vous détendre. Ils ressemblent à d’énormes coussins et sont très agréables l’été sur la plage pour une petite séance de bronzage.
  • Matelas Clic-clac : Ces matelas sont deux en un. Dans la vie de tous les jours vous pouvez vous en servir comme canapé, ce qui prendra beaucoup moins de place. Lorsque vous devez accueillir des hôtes, vous pouvez le déplier pour en faire un couchage.
  • Matelas lit parapluie :  Ce type de matelas est généralement utilisé pour des bébés ou des enfants. Très pratique lors de voyages.

Les différentes marques de matelas

Une fois que vous avez choisi votre type de matelas, vous devez l’acheter. Plusieurs marques de matelas sont connues pour leurs qualités et pour vendre les meilleurs matelas. Mais vous pouvez également en acheter dans de grandes enseignes comme Ikea, Conforama ou But.  Voici quelques marques de matelas :

  • Les matelas Emma : Ces matelas sont les numéros un en France. Vous pourrez bénéficier de 100 nuits d’essai et d’une livraison et retours gratuits. Ils sont garantis 100 ans.
  • Le roi du matelas : Le roi du matelas propose des centaines de matelas et sommiers à petits prix.
  • Eve matelas : Eva matelas propose toute une gamme de matelas parfaits pour un sommeil réparateur. Bénéficiez de 100 nuits d’essai.
  • Matelas Bultex : Les matelas Bultex sont scientifiquement testés. Vous pourrez retrouver une large gamme de matelas, sommiers et accessoires du lit.
  • Matelas Simmons : Ces matelas sont en ressorts ensachés. Vous pourrez facilement les trouver chez les grandes enseignes.
  • Matelas Tediber : Ces matelas disposent de trois technologies : en mousse, à mémoire de forme ou en latex. Ces produits sont uniques et d’une qualité incroyable.
  • Matelas Tempur : L’univers Tempur propose non seulement des matelas mais des sommiers et oreillers pour un confort et un soutien incomparable.
  • Matelas Simba : Ce matelas unique dispose de cinq couches de confort pour vous offrir la meilleure nuit de sommeil.

Comment choisir un matelas pour un mal de dos ?

Si vous êtes sujet aux maux de dos ou à des lombalgies, il vous faudra un matelas pour dos sensible. Grâce à leur confort et leur composition, ces matelas vont contribuer à atténuer vos douleurs. Lors de votre choix de matelas, ce n’est pas tant la composition (latex, mousse…) qui va compter mais plutôt l’aspect du sommier. Il doit s’accorder avec le matelas et s’il est à lattes, il faut que celles-ci soient serrées. Les matelas à mémoire de forme sont à privilégier car ils vont bien s’adapter à la silhouette.

La taille du matelas

La taille du matelas se décide en fonction de votre taille et de l’espace que vous avez pour mettre le lit. La taille standard d’un matelas pour une personne est 90x190cm. Si vous êtes grand privilégiez les matelas plus grands comme 90x200cm. Pour les matelas deux personnes, les tailles standards sont 140x190cm et 160×200. Il existe de nombreuses tailles disponibles pour des matelas deux personnes comme 120×190, 140×200, 160×200 ou encore 180×200. Si vous le souhaitez-vous pouvez également commander des matelas sur mesure avec des tailles adaptées comme 60×120, 70×140, 80×200, 180×200 ou 200×200 pour les plus grands.

Comment choisir un matelas pour bébé ?

Si vous souhaitez choisir un matelas pour votre bébé ou pour votre enfant il faudra vous orienter vers un type de matelas plutôt ferme. Votre bébé dort plus de 17 heures par jour, il faudra alors lui apporter le meilleur confort possible. N’oubliez pas d’équiper son lit d’une housse à matelas.  Vous pourrez opter pour un matelas parapluie lors de vos déplacements ou d’un matelas à langer pour pouvoir lui changer ses couches en toutes circonstances.